11 – shotgun roll

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Noms : shot gun roll paatip kallua tuermillugu illuinnarmik Cliquez ci-dessous pour écouter Kamp  !   Description :  pour un exercice à droite :   Au départ, pagaie calée au niveau de l’épaule (pas sous l’épaule), et à gauche du pont … Lire la suite­­