{"id":3252,"date":"2025-09-03T21:30:21","date_gmt":"2025-09-03T20:30:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=3252"},"modified":"2025-11-15T17:09:00","modified_gmt":"2025-11-15T16:09:00","slug":"week-end-renversant-a-plougrescant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=3252","title":{"rendered":"Week-end renversant \u00e0 Plougrescant"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Trois jours d\u00e9di\u00e9s aux rolls groenlandais avec Oratarnek<\/h1>\n\n\n\n<p>Du 22 au 24 ao\u00fbt 2025, l&rsquo;association Oratarnek a organis\u00e9 son stage estival de rolls groenlandais \u00e0 Plougrescant, avec pour camp de base le camping municipal de Beg ar Vilin. Trois jours intenses de pratique, de p\u00e9dagogie et de convivialit\u00e9, port\u00e9s par un groupe motiv\u00e9 et des encadrants passionn\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-scaled.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3253\" srcset=\"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-1536x866.jpg 1536w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-2048x1155.jpg 2048w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-24x14.jpg 24w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-36x20.jpg 36w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3610-48x27.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Encadrants engag\u00e9s et g\u00e9n\u00e9reux<\/h2>\n\n\n\n<p>Le stage devait initialement \u00eatre anim\u00e9 par Susan Conway et Lionel Clarke. Finalement, ce sont&nbsp;<strong>Fran\u00e7ois Trellu, Lionel Le Fourn et Michel Vanvaerenbergh<\/strong>&nbsp;qui ont assur\u00e9 l&rsquo;encadrement, \u00e9paul\u00e9s ponctuellement par&nbsp;<strong>James et Marie-Nathalie<\/strong>, qui ont aussi propos\u00e9 quelques d\u00e9monstrations.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fran\u00e7ois a coordonn\u00e9 le stage, pr\u00e9sent dans l&rsquo;eau du matin au soir.<\/li>\n\n\n\n<li>Lionel a second\u00e9 Fran\u00e7ois, encha\u00eenant les conseils personnalis\u00e9s et les d\u00e9monstrations en kayak.<\/li>\n\n\n\n<li>Michel a marqu\u00e9 les esprits avec son&nbsp;<strong>expos\u00e9 pratique<\/strong>&nbsp;sur les forces en jeu dans le redressement du kayak, m\u00ealant th\u00e9orie et d\u00e9monstrations inspirantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le d\u00e9roul\u00e9 du week-end<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vendredi<\/strong>&nbsp;: accueil des participants, travail \u00e0 terre (gestuelle, attentes des stagiaires), puis ateliers dans l&rsquo;eau en bin\u00f4mes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Samedi matin<\/strong>&nbsp;: expos\u00e9 pratique de Michel au bord de l&rsquo;eau, puis mise en application imm\u00e9diate avec rolls (reverse, storm, balance brace&#8230;).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Samedi apr\u00e8s-midi<\/strong>&nbsp;: poursuite des ateliers techniques et travail en petits groupes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dimanche matin<\/strong>&nbsp;: perfectionnement des rolls \u00e0 la plage du camping.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dimanche apr\u00e8s-midi<\/strong>&nbsp;: \u00e9changes autour du prototype&nbsp;Plancharoll&nbsp;de Yannick Sevi (Alpine&nbsp;Paddle), un banc d&rsquo;\u00e9quilibre novateur pour travailler les appuis et la fluidit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3254\" srcset=\"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-1536x866.jpg 1536w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-2048x1155.jpg 2048w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-24x14.jpg 24w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-36x20.jpg 36w, https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_3619-48x27.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Des progr\u00e8s spectaculaires<\/h2>\n\n\n\n<p>Les stagiaires ont r\u00e9alis\u00e9 de beaux progr\u00e8s, parfois impressionnants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Denis<\/strong>, qui n&rsquo;avait jamais esquimaut\u00e9 avant le stage, a r\u00e9ussi \u00e0 tenir un&nbsp;<strong>balance brace sans pagaie<\/strong>&nbsp;le dernier jour.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maguelonne<\/strong>&nbsp;a relev\u00e9 un d\u00e9fi inattendu : r\u00e9ussir un&nbsp;<strong>roll avec une pierre et m\u00eame une halt\u00e8re<\/strong>&nbsp;!<\/li>\n\n\n\n<li>Plusieurs participants ont acquis le&nbsp;<strong>reverse roll<\/strong>, d&rsquo;autres ont commenc\u00e9 \u00e0 travailler le&nbsp;<strong>storm roll<\/strong>, et beaucoup ont gagn\u00e9 en aisance et en fluidit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une ambiance conviviale et studieuse<\/h2>\n\n\n\n<p>Tous les retours convergent : l&rsquo;ambiance fut&nbsp;<strong>paisible, motivante et bienveillante<\/strong>. Les ap\u00e9ros au camping ont permis de prolonger les \u00e9changes, de renforcer la coh\u00e9sion et de partager anecdotes et fous rires.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ils en parlent<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Ce qui m&rsquo;a le plus frapp\u00e9, c&rsquo;est l&rsquo;ambiance tr\u00e8s harmonieuse. Paisible mais studieuse, avec une vraie envie de transmettre. Les stagiaires ont montr\u00e9 beaucoup d&rsquo;opini\u00e2tret\u00e9 et certains ont accompli des progr\u00e8s spectaculaires. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Michel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab J&rsquo;ai pris beaucoup de plaisir \u00e0 encadrer, que ce soit dans l&rsquo;eau pour conseiller ou en kayak pour reproduire les erreurs et montrer ce que l&rsquo;on attend. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Lionel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab J&rsquo;ai aim\u00e9 la bienveillance, la disponibilit\u00e9 des coachs et la convivialit\u00e9. J&rsquo;ai appris le reverse et commenc\u00e9 le storm. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>St\u00e9fan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Le site \u00e9tait superbe, la m\u00e9t\u00e9o id\u00e9ale. La p\u00e9dagogie et la patience des encadrants m&rsquo;ont permis d&rsquo;am\u00e9liorer ma gestuelle et de gagner en aisance. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Patrick<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab M\u00eame en tant que spectateur forc\u00e9 apr\u00e8s mon accident de main, j&rsquo;ai appr\u00e9ci\u00e9 l&rsquo;organisation et les explications de Fran\u00e7ois sur la plage. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Jean-Pierre V.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab La p\u00e9dagogie douce, les exercices en bin\u00f4me, les corrections pr\u00e9cises : tout m&rsquo;a aid\u00e9e \u00e0 progresser et \u00e0 m\u00e9moriser les mouvements. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Marie-Christine<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab L&rsquo;ambiance calme, le travail th\u00e9orique de Michel, et les d\u00e9monstrations de Fran\u00e7ois, Lionel, James et Marie-Nathalie ont enrichi mon apprentissage. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Jean-Luc<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab C&rsquo;\u00e9tait mon troisi\u00e8me stage Oratarnek, et j&rsquo;y retrouve toujours la m\u00eame passion et la m\u00eame convivialit\u00e9. Je progresse doucement, mais s\u00fbrement ! \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Patrick<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Accueil chaleureux, cadre magnifique, ap\u00e9ros conviviaux&#8230; En tant que nouveau membre, je me suis senti tout de suite int\u00e9gr\u00e9. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>G\u00e9rard<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Votre passion est communicative ! Merci pour la qualit\u00e9 de l&rsquo;enseignement, l&rsquo;organisation et les moments partag\u00e9s. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Gilles<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Merci \u00e0 tous pour la transmission, le partage et la patience. J&rsquo;ai beaucoup appris. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Jean-Claude<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Une organisation impeccable, de belles rencontres et un vrai plaisir de travailler sur l&rsquo;eau avec les explications des coachs. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Pascal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Merci \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe Oratarnek pour ce merveilleux moment de convivialit\u00e9. Le site \u00e9tait magnifique, l&rsquo;acc\u00e8s direct \u00e0 la mer tr\u00e8s pratique, et nous avons beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 la disponibilit\u00e9 de Fran\u00e7ois et Lionel. La partie th\u00e9orique de Michel aurait peut-\u00eatre gagn\u00e9 \u00e0 \u00eatre plac\u00e9e \u00e0 mar\u00e9e basse, mais en r\u00e9sum\u00e9 ce fut un super week-end. Nous sommes repartis motiv\u00e9s et inspir\u00e9s par votre passion du roll. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Jean-Pierre R.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab J&rsquo;ai eu le plaisir de participer \u00e0 un nouveau stage Oratarnek tr\u00e8s convivial et riche d&rsquo;enseignements, avec \u00e0 la cl\u00e9 la d\u00e9couverte de nouveaux rolls sous le regard bienveillant de nos coachs passionn\u00e9s, d\u00e9vou\u00e9s et tellement patients. Ce stage a aussi \u00e9t\u00e9 l&rsquo;occasion de b\u00e9n\u00e9ficier, sur l&rsquo;eau et \u00e0 terre, de pr\u00e9cieux conseils des coachs et des autres stagiaires, de comprendre les forces \u00e0 mettre en \u0153uvre pour redresser le kayak avec ou sans pagaie et gagner en aisance dans l&rsquo;eau. Enfin, ce fut un moment de merveilleuses rencontres, inspirantes pour ma pratique des rolls groenlandais. \u00bb<\/em>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>Maguelonne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Trouvez les vid\u00e9os de stage sur notre chaine YouTube:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Stage Oratarnek Plougrescant aou\u0302t 2025 Ambiances de stage\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BX9tQgJ3RzI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Stage Oratarnek Plougrescant aou\u0302t 2025 les de\u0301mos de Marie Nathalie, Lionel, James\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BbAJtWnl9gg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Stage Oratarnek Plougrescant ao\u00fbt 2025 les rolls de Lionel\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B8mmWDZo9rs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Article r\u00e9dig\u00e9 par Lionel Le Fourn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trois jours d\u00e9di\u00e9s aux rolls groenlandais avec Oratarnek Du 22 au 24 ao\u00fbt 2025, l&rsquo;association Oratarnek a organis\u00e9 son stage estival de rolls groenlandais \u00e0 Plougrescant, avec pour camp de base le camping municipal de Beg ar Vilin. 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