{"id":3303,"date":"2026-05-10T10:59:33","date_gmt":"2026-05-10T09:59:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=3303"},"modified":"2026-05-10T11:10:19","modified_gmt":"2026-05-10T10:10:19","slug":"retours-sur-le-stage-de-brehat-1-au-3-mai-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=3303","title":{"rendered":"Retours sur le stage de Br\u00e9hat \u2013 1 au 3 mai 2026"},"content":{"rendered":"\n

Vous trouvez quelques retours des participants au stage de Br\u00e9hat qui s’est d\u00e9roul\u00e9 de 1 au 3 mai \u00e0 l’isle de Br\u00e9hat, encadr\u00e9 par Marie-Nathalie Maroulier et James Lanard.<\/p>\n\n\n\n

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Magnifique d\u00e9couverte de l\u2019esquimautage en situation pour nous qui n\u2019avions jamais esquimaut\u00e9 que sur une plage par mer calme !La mise en bouche du samedi matin avec des exercices p\u00e9dagogiques nous a fait du bien. Les r\u00e9visions des rolls le samedi apr\u00e8s-midi en mer calme nous ont bien mis en condition et nous ont (un peu) d\u00e9stress\u00e9s. On \u00e9tait pr\u00eats pour la suite.

La journ\u00e9e du dimanche a \u00e9t\u00e9 une vraie d\u00e9couverte : nous savons maintenant que nous pouvons esquimauter dans les veines d\u2019eau, dans les tourbillons et entre les rochers ! \u00c7a nous paraissait impossible avant d\u2019essayer. M\u00eame pas eu le temps d\u2019avoir peur. Quand l\u2019esquimautage ratait et qu\u2019on se retrouvait sous l\u2019eau, les coachs \u00e9taient toujours pr\u00e9sents pour la s\u00e9curit\u00e9.

Le dimanche, retour sur la plage et perfectionnement des techniques, obligatoire en ce qui nous concerne. On a pu bien tester nos limites et nos marges de progr\u00e8s. Un grand merci \u00e0 James et Marie pour leurs pr\u00e9cieux conseils, pour l\u2019encadrement en toute s\u00e9curit\u00e9 et pour nous avoir donn\u00e9s confiance en nous. Nous souhaitons refaire ce type de stage d\u2019esquimautage en situation r\u00e9elle.<\/p>\n\n\n\n

Dominique et Claudie<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Globalement, j\u2019ai tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 les sessions, \u00e0 savoir : (i) rappels et \u00e9chauffements du vendredi matin, qui nous ont d\u00e9tendus, (ii) exercices originaux sur et dans l\u2019eau : appel d\u00e9bord\u00e9, roll avec contraintes (yeux band\u00e9s, pagaie dans le dos, pagaie rang\u00e9e en pagaie de secours, etc), (iii) randonn\u00e9e dans l\u2019archipel avec quelques exercices dans \u201cdes veines d\u2019eau\u201d, le samedi en fin de matin\u00e9e, et (iv) rolls et exercices dans des zones de courant (\u00e0 l\u2019est de Br\u00e9hat vers le Paon), et zone de type \u201cpasse \u00e0 cailloux\u201d.
Bravo \u00e0 Marie et James qui, gr\u00e2ce \u00e0 leur bienveillance, ont su nous d\u00e9tendre et nous permettre des succ\u00e8s. Notamment dans des zones o\u00f9 l\u2019\u00e9motion peut nous g\u00eaner. Et puis je me suis senti en s\u00e9curit\u00e9 en permanence. Sessions \u201crolls en conditions r\u00e9elles\u201d \u00e0 refaire absolument.<\/p>\n\n\n\n

Jean-Luc<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Belle exp\u00e9rience pour moi aussi m\u00eame si j\u2019ai loup\u00e9 le meilleur en condition dans les courants de Brehat. La progression demande \u00e0 sortir de sa zone de confort et j\u2019ai du chemin \u00e0 parcourir. Il faut oser, tenter d\u2019esquimauter et pas toujours s\u2019appliquer pour ne pas baigner, surtout quand on est bien entour\u00e9s. Un grand merci \u00e0 Marie Nathalie et James , le programme \u00e9tait parfait . On a plein d\u2019id\u00e9es pour varier les plaisirs la t\u00eate sous l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

Muriel<\/em><\/p>\n\n\n\n

Chapeau trouv\u00e9, chapeau perdu.
Il me semblait connu, comme d\u00e9j\u00e0 vu!
Chapeau oubli\u00e9, chapeau de chagrin\u2026
Un couvre chef sous la pluie, sur le chemin, la t\u00eate perdue, gris comme la pluie.
Un matin sous l\u2019eau, le bateau retourn\u00e9 les yeux ouverts, comment un chapeau retrouv\u00e9, la t\u00eate band\u00e9e ?
Inou\u00ef, fabuleux
Inuit, fantastique
Chapeau dessous, chapeau d\u00e9chu. Chapeau dessus, chapeau des choux
Comment ne pas perdre la t\u00eate\u2026
Nue comme d\u00e9coiff\u00e9e
Sous l\u2019eau, sans chapeau.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Denis Marais<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Avec ces quelques lignes, je veux exprimer un retour tr\u00e8s positif sur le stage Oratarnek \u201cRolls en situation\u201d dans l\u2019archipel de Br\u00e9hat encadr\u00e9 par Marie-Nathalie Maroulier et James Lanard. Les exercices en eau calme pr\u00e8s de l\u2019\u00cele Blanche l\u2019apr\u00e8s midi du 1er jour ont grandement contribu\u00e9 \u00e0 me mobiliser pour tenter des rolls en situation, notamment les esquimautages cibl\u00e9s avec la pagaie qu\u2019il fallait r\u00e9cup\u00e9rer alors qu\u2019on a la t\u00eate sous l\u2019eau et m\u00eame si je n\u2019ai pas su roller avec les yeux band\u00e9s, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 l\u2019occasion de faire une r\u00e9cup efficace et rapide.

Le lendemain, la navigation au nord de Br\u00e9hat a \u00e9t\u00e9 l\u2019occasion de se tester en conditions. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 satisfait de r\u00e9ussir un roll dans le clapot au bout d\u2019un chenal \u00e9troit entre les rochers o\u00f9 nous attendait James. A la pointe du Paon, la veine de courant qui moutonnait au large \u00e9tait impressionnante et j\u2019\u00e9tais bluff\u00e9 par la facilit\u00e9 avec laquelle certains faisaient des roulades dans les tourbillons. A mon tour, j\u2019ai esquimaut\u00e9 en lisi\u00e8re du courant le plus fort ce qui n\u2019\u00e9tait pas tr\u00e8s probant. Pr\u00e8s de Morbic, dans une autre veine d\u2019eau, j\u2019ai plac\u00e9 mon kayak plus avant dans le courant mais l\u2019appui de ma pagaie sur l\u2019eau s\u2019est d\u00e9rob\u00e9. Je n\u2019ai pas baign\u00e9 longtemps avant d\u2019\u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 conjointement par Marie et Michel. Finalement \u00e7a m\u2019a \u201clib\u00e9r\u00e9\u201det j\u2019ai ressenti beaucoup moins d\u2019appr\u00e9hension par la suite.

Le dimanche matin \u00e0 proximit\u00e9 de la plage du Launay, les conseils individualis\u00e9s de James et de Marie m\u2019ont donn\u00e9 des pistes pour parfaire mon geste afin de ne plus \u201cpasser\u201d en force et explorer d\u2019autres mani\u00e8res de roller.

Ce stage est une r\u00e9ussite. Il valide s\u2019il en \u00e9tait besoin la n\u00e9cessit\u00e9 de ma\u00eetriser le-s rolls pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 du\/ des kayakiste-s lors d\u2019une sortie mer en pr\u00e9sence de courants (pour la gestion du vent et des vagues absents pendant ces 3 jours, ce pourrait \u00eatre l\u2019objectif d\u2019un autre stage). Il renouvelle le plaisir de naviguer en se r\u00e9assurant quant \u00e0 ses capacit\u00e9s d\u2019adapter son comportement face \u00e0 une situation donn\u00e9e. Enfin et surtout, il a b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d\u2019un encadrement f\u00e9d\u00e9rateur tant au niveau de la qualit\u00e9 des \u00e9changes que de l\u2019adaptation \u00e0 un groupe dont les membres ont des niveaux de pratique vari\u00e9s en fonction de l\u2019exp\u00e9rience et de l\u2019\u00e2ge.

Un grand merci \u00e0 Marie-Nathalie et James. <\/p>\n\n\n\n

Jean-Marie<\/em><\/p>\n\n\n\n

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