{"id":3347,"date":"2026-10-04T16:36:43","date_gmt":"2026-10-04T15:36:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=3347"},"modified":"2026-10-04T16:36:44","modified_gmt":"2026-10-04T15:36:44","slug":"retour-sur-le-stage-plougrescant-du-21-au-23-aout-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=3347","title":{"rendered":"Retour sur le stage Plougrescant du\u00a021 au 23 ao\u00fbt 2026"},"content":{"rendered":"\n

Du 21 au 23 ao\u00fbt 2026, le stage Oratarnek a r\u00e9uni les participants au camping Beg ar Vilin, \u00e0 Plougrescant, pour trois journ\u00e9es consacr\u00e9es \u00e0 l’esquimautage.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Apr\u00e8s un temps d’accueil et de pr\u00e9sentation des attentes de chacun, les participants ont travaill\u00e9 diff\u00e9rentes techniques : progression du roll standard, reverse sweep<\/em>, chest sculling<\/em>, butterfly<\/em>, balance brace<\/em>, storm roll<\/em> et utilisation du norsaq<\/em>. Les s\u00e9ances se sont d\u00e9roul\u00e9es alternativement \u00e0 terre et sur l’eau, principalement sur la plage situ\u00e9e face au camping.<\/p>\n\n\n\n

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Le travail en bin\u00f4me a permis \u00e0 chacun de pratiquer \u00e0 son rythme, d’observer les autres et de b\u00e9n\u00e9ficier de conseils personnalis\u00e9s. Les exercices ont port\u00e9 sur les diff\u00e9rentes \u00e9tapes des esquimautages. <\/p>\n\n\n\n

Des s\u00e9ances d’\u00e9chauffement, d’\u00e9tirements et de yoga ont \u00e9galement accompagn\u00e9 la pratique, notamment pour pr\u00e9parer le corps et favoriser la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n

Une apr\u00e8s-midi a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 la navigation vers Men Noblance, \u00e0 l’est de la Grande \u00cele d’Er.<\/p>\n\n\n\n

Cette sortie a permis de mettre en pratique plusieurs techniques de pagaie, notamment la propulsion, les changements de direction et la godille. Elle a aussi constitu\u00e9 un moment privil\u00e9gi\u00e9 pour naviguer ensemble dans le cadre remarquable de la c\u00f4te de Plougrescant.<\/p>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 des ateliers, le stage a \u00e9t\u00e9 rythm\u00e9 par les repas et les ap\u00e9ritifs partag\u00e9s au camping. Ces moments conviviaux ont permis de prolonger les \u00e9changes de la journ\u00e9e et de renforcer la dynamique du groupe.<\/p>\n\n\n\n

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La derni\u00e8re journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 la consolidation des acquis, avec des exercices \u00e0 terre et une ultime s\u00e9ance sur l’eau, avant un retour d’exp\u00e9rience collectif.<\/p>\n\n\n\n

Merci \u00e0 toutes et tous pour votre participation, votre implication et votre bonne humeur. Un grand merci  \u00e0 l’\u00e9quipe d’encadrement pour son accompagnement tout au long de ce stage : Susan Conway, Lionel Clarke, Fran\u00e7ois Trellu , Maguelonne Autrand, James Lanard , Marie-Nathalie Maroulier et Lionel Le Fourn<\/p>\n\n\n\n

In roll we trust!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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