1) Innaqatsineq (Side sculling) : 2 points par c\u00f4t\u00e9
\n2) Palluussineq (Chest sculling) : 2 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
3) Kinnguffik paarlallugu nerfallaallugu (Standard Greenland roll) : 2 points par c\u00f4t\u00e9
\n4) Pakassummillugu (Elbow crook roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9
\n5) Siukkut pallortillugu masikkut (Storm roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9
\n6) Kingumut naatillugu (Reverse sweep roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9
\n7) Aariammillugu (Spine roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9
\n8) Kingup apummaatigut (Behind the back roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
9) Siukkut tunusummillugu (Neck roll) : 4 points par c\u00f4t\u00e9
\n10) Kingukkut tunusummillugu (Reverse neck roll) : 4 points par c\u00f4t\u00e9
\n11) Paatip kallua tuermillugu illuinnnarmik (Shotgun roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
12) Qiperuussineq paatit ammorluinnaq (vertical sculling roll) : 4 points par c\u00f4t\u00e9
\n13) Masikkut aalatsineq (Front deck sculling roll) : 4 points par c\u00f4t\u00e9
\n14) Isserfikkut aalatsineq (Back deck sculling roll) : 4 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
15) Tallit paarlatsillugit paateqarluni masikkut (Cross arm roll) : 5 points par c\u00f4t\u00e9
\n16) Qaannap ataatigut ipilaarlugu (Hull sculling roll) : 5 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
17) Pallortillugu assakaaneq (Speed storm rolls) : Pendant 10 secondes, effectuer un maximum d’esquimautages\u00a0 : \u00e0 partir de 3 esquimautages, autant de points que d’esquimautages (moins de 3 esquimautages : 0 points).
\n18) Nerfallarlugu assakaaneq (Speed standard\u00a0 rolls) : Pendant 10 secondes, effectuer un maximum d’esquimautages\u00a0 : \u00e0 partir de 3 esquimautages, autant de points que d’esquimautages (moins de 3 esquimautages : 0 points).<\/p>\n
19) Avataq isserfiup taggaanut (Hunting float roll) : 5 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
20) Norsamik masikkut (Throwing stick roll forward-forward): 6 points par c\u00f4t\u00e9
\n21) Norsamik kingukkut (Throwing stick roll back-forward) : 6 points par c\u00f4t\u00e9
\n22) Norsamik nerfallaallugu (Throwing stick roll layback) : 6 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
23) Assammik masikkut (Hand roll forward-forward) : 7 points par c\u00f4t\u00e9
\n24) Assammik kingukkut (Hand roll back-forward) : 7 points par c\u00f4t\u00e9
\n25) Assammik nerfallaallugu (Hand roll layback) : 7 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
26) Assak peqillugu masikkut (Fist roll forward-forward) : 8 points par c\u00f4t\u00e9
\n27) Assak peqillugu kingukkut (Fist roll back-forward) : 8 points par c\u00f4t\u00e9
\n28) Assak peqillugu nerfallaallugu (Fist roll layback) : 8 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
Avec une brique de 8 kg :
\n29) Ujaqqamik tigumisserluni masikkut (Brick roll forward-forward) : 9 points par c\u00f4t\u00e9
\n30) Ujaqqamik tigumisserluni kingukkut (Brick roll back-forward)\u00a0 : 9 points par c\u00f4t\u00e9
\n31) Ujaqqamik tigumisserluni nerfallaallugu (Brick roll layback) : 9 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
32) Ikusaannarmik pukusuk patillugu ( Elbow roll) : 10 points par c\u00f4t\u00e9
\n33) Tallit paarlatsillugit timaannarmik (Straight jacket roll) : 11 points par c\u00f4t\u00e9<\/p>\n
34) Pusilluni paarneq (Paddling upside down) : 1 point pour les 3 premiers m\u00e8tres puis 1 points tous les 2 m\u00e8tres (0 points si moins de 3 m\u00e8tres)<\/p>\n
35) Nusutsinneq (Walrus pull) : Exercice dangereux !
\nD’un c\u00f4t\u00e9 au choix : 9 points<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1) Innaqatsineq (Side sculling) : 2 points par c\u00f4t\u00e9 2) Palluussineq (Chest sculling) : 2 points par c\u00f4t\u00e9 3) Kinnguffik paarlallugu nerfallaallugu (Standard Greenland roll) : 2 points par c\u00f4t\u00e9 4) Pakassummillugu (Elbow crook roll) : 3 points par c\u00f4t\u00e9 … Lire la suite\u00ad\u00ad<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-400","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-programme-du-championnat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401,"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/400\/revisions\/401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}