{"id":52,"date":"2014-03-20T11:01:56","date_gmt":"2014-03-20T10:01:56","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/CRC\/?p=52"},"modified":"2015-05-04T17:25:24","modified_gmt":"2015-05-04T16:25:24","slug":"esquimautage-groenlandais-classique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/?p=52","title":{"rendered":"3 &#8211; esquimautage groenlandais classique"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Noms :<\/span> <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">esquimautage groenlandais classique<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">standard greenland roll<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">kinnguffik paarlallugu nerfallaallugu<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Cliquez ci-dessous pour \u00e9couter Kamp\u00a0 !<\/span><\/strong><\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-52-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Vocal-003.m4a?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Vocal-003.m4a\">http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Vocal-003.m4a<\/a><\/audio>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Description :<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Commentaires pour un exercice \u00e0 droite :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Au d\u00e9part, pagaie parall\u00e8le au bateau.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 basculer (chavirer), passer sous le bateau, ressortir de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9 puis prendre la position de d\u00e9part :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0main gauche sur l&rsquo;\u00e9paule, pagaie \u00e0 la surface de l&rsquo;eau<\/li>\n<li>essayer d&rsquo;amener les \u00e9paules \u00e0 la surface de l&rsquo;eau, parall\u00e8lement \u00e0 celle-ci<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>effectuer un mouvement de balayage \u00e0 la surface avec le torse (le corps suit la pagaie)<\/li>\n<li>bien contr\u00f4ler l&rsquo;angle de la pagaie avec la main gauche qui reste au contact de l&rsquo;\u00e9paule :\u00a0 avec une pagaie groenlandaise (ou une pagaie \u00e0 0 degr\u00e9), on reste entre 0 et 5 degr\u00e9, avec une pagaie europ\u00e9enne orient\u00e9e \u00e0 60 degr\u00e9s, par exemple, on donne un inclinaison de 60-65 degr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9fauts classiques : la main gauche tourne en fin de mouvement, la pagaie s&rsquo;oriente \u00e0 90 degr\u00e9s et coule, on perd l&rsquo;appui, ou bien la main gauche s&rsquo;\u00e9loigne de l&rsquo;\u00e9paule, la pagaie va s&rsquo;enfoncer dans l&rsquo;eau, on termine en for\u00e7ant avec l&rsquo;\u00e9paule gauche.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0 Donner de l&rsquo;amplitude<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u00a0 Rester le plus longtemps possible dans l&rsquo;eau, surtout la t\u00eate, l&rsquo;id\u00e9e est de venir se poser sur l&rsquo;arri\u00e8re du kayak en fin de rotation (avec un pont arri\u00e8re tr\u00e8s bas, c&rsquo;est possible, sinon, on ressort \u00ab\u00a0comme un bouchon\u00a0\u00bb avant !)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">D\u00e9monstrations :<\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width: 1280px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-52-1\" width=\"1280\" height=\"720\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/f-greenland-11.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/f-greenland-11.mp4\">http:\/\/www.esquimautage-groenlandais.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/f-greenland-11.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width: 1280px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-52-2\" 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