Hier, Michel, nous avait concocté un programme d’entraînement, notamment le mummy roll. Donc hier, essais avec Yves, sans réussite….Aujourd’hui, mêmes essais et mêmes déboires. Il va falloir travailler les synchros, sur cet esquimautage. Sinon, travail du standart, shotgun,chest scull et travail pagaie. En vidéo, les extraits.