Noms :
straight jacket roll
tallit paarlatsillugit timaannarmik
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Descriptions :
- prendre la position de départ : épaules parallèles au kayak, on se penche vers l’eau, on « comprime le ressort », puis on chavire
- on garde cette position en ressortant de l’autre côté : l’idée est de garder l’énergie emmagasinée.
- on se déploie alors sur l’eau, les épaules bien à plat sur l’eau : on obtient une plate-forme de flottaison, qui va permettre de démarrer le mouvement ; le corps est perpendiculaire au kayak, surtout ne pas rapprocher la tête de celui-ci.
- simultanément, on tire sur la jambe dans l’eau (la droite pour un mouvement à droite), en soulevant la hanche correspondante, et en enfonçant la tête dans l’eau : ces trois actions coordonnées font tourner le kayak.
- on ramène le buste sur l’arrière du kayak.
Démonstrations :
Chéri à Berder